(ویدیو) با این تست ببینید ظرفیت ریه‌های شما در سطح یک سرباز زبده است یا خیر!
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۴۴۰۳۹
شاید با تکنیک‌های حبس نفس در سطح نظامی که توسط زبده‌ترین نیروهای ویژه در این زمینه استفاده می‌شوند، آشنا باشید.
به گزارش روزیاتو، یک فرد در نیروی دریایی به طور متوسط می‌تواند حدود ۳ دقیقه در طول تمرینات زیر آب با فشار بالا که برای شبیه‌سازی سناریو‌های تهدیدکننده استفاده می‌شوند، نفس خود را حبس کند. اما یک فرد عادی مجبور نیست که دقیقاً همین آزمایش را برای تست ریه‌اش انجام دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اخیراً آزمایش ظرفیت ریه در شبکه اجتماعی تیک تاک محبوب شده و کاربران ویدیو‌هایی را به اشتراک گذاشته‌اند که در طی آن به مدت ۴۰ ثانیه نفس خود را حبس می‌کنند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلینیروهای نظامی هر روز برای مقابله با هرگونه سناریوی احتمالی جنگ آموزش می‌بینند. اگرچه این تست آنلاین خیلی ساده‌تر از آزمایش‌های نیروهای دریایی بوده، انجام آن برای بسیاری از افراد دشوار است.
آزمایشی که در رسانه‌های اجتماعی وایرال شده، شبیه به آزمایشی بوده که توسط نیروی هوایی سلطنتی بریتانیا در طول جنگ جهانی اول تا سال ۱۹۳۹ برای اندازه‌گیری آمادگی جسمانی یک کاندید نظامی مورداستفاده قرار می‌گرفت.
از کاندید‌ها خواسته می‌شد که یک بازدم کامل و سپس یک دم عمیق انجام دهند و بعد از آن نفس خود را به مدت ۴۵ ثانیه حبس کنند.
حتی با وجود اینکه این آزمایش در آغاز جنگ جهانی دوم مورداستفاده قرار گرفته بود، دانشمندان سال‌ها قبل متوجه شدند که این روش دقیقی برای ارزیابی آمادگی جسمانی نیست. در واقع، این آزمایش فقط توانایی فرد برای تحمل ناراحتی را اندازه‌گیری می‌کند و در تشخیص توانایی بدن برای استفاده مؤثرتر از اکسیژن نقشی ندارد.
پژوهشی که در سال ۲۰۱۷ توسط پزشکان در هند انجام شده، نشان داده که سیگاری‌ها می‌توانند نفس خود را به مدت ۳۴.۸۵ ثانیه حبس کنند؛ در حالی این زمان برای افراد غیرسیگاری حدود ۴۶.۶۱ ثانیه است.
هنگامی که شخصی نفس خود را حبس می‌کند، بدن او با قطع ناگهانی اکسیژن رو به رو می‌شود.
نگه داشتن نفس مانع از ورود اکسیژن می‌شود و همچنین دی اکسید کربن نمی‌تواند از بدن خارج شود؛ زیرا بازدم متوقف شده است.
به جای اینکه دی اکسید کربن آزاد شود، می‌تواند از سد خونی مغز، شبکه‌ای از رگ‌های خونی که به‌عنوان یک لایه محافظ داخل مغز را پوشانده، عبور کند.
این عامل می‌تواند باعث تغییر pH خون شود. سپس، مغز یک سیگنال فوری به ریه‌ها ارسال می‌کند تا CO۲ مضر را خارج کنند.
برخی از مطالعات به بررسی مزایای تمرین‌های حبس نفس پرداخته‌اند. طبق نتایج یک پژوهش در سال ۲۰۱۵ که روی سمندر‌ها انجام شده بود، حبس نفس می‌تواند به بازسازی بافت مغز کمک کند.
پژوهش دیگری در سال ۲۰۱۴ نشان داده که این تمرینات می‌توانند پاسخ جنگ یا گریز بدن را فعال کرده و عوامل ضدالتهابی را تولید کنند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
گاهی اوقات، پزشکان از آزمایش‌های عملکرد ریه استفاده می‌کنند؛ اگرچه در این آزمایش‌ها از بیماران خواسته نمی‌شود تا برای مدت زمان معینی نفس خود را حبس کنند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: ریه قیمت طلا و ارز قیمت موبایل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۴۴۰۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ببینید| برافراشته شدن بادبان خورشیدی ناسا در فضا
به گزارش خبرآنلاین، ناسا اعلام کرد که مأموریت ACS3 (سرنام «سیستم پیشرفته بادبان خورشیدی کامپوزیت» که هفته گذشته با موشک الکترون از نیوزیلند به مدار کم‌ارتفاع زمین پرتاب شده بود، توانسته است با موفقیت بادبان خورشیدی خود را کامل بگشاید.
بادبان خورشیدی، پرده فلزی نازک، سبک و وسیعی است که با انعکاس نور، پیشرانش فراهم می‌کند. ذرات نور خورشیدی وقتی از سطح بادبان بازتاب می‌شوند، همانند توپی که به جسمی ساکن برخورد می‌کند، آن را در جهت مخالف هل می‌دهند و بدین‌ترتیب به بادبان خورشیدی نیرویی هرچند اندک وارد می‌کنند. اگر بتوان این نیروی اندک را در بازه زمانی طولانی‌مدتی مهار کرد، می‌توان بادبان (و محموله متصل به آن) را تا سرعت‌های بسیار زیادی شتاب داد و ازآنجایی‌که نور خورشید به رایگان و تا فاصله‌های بسیار دور در اختیار بادبان قرار می‌گیرد، می‌توان با استفاده از آن فضاپیمای فوق‌العاده کارآمدی ساخت.
تاکنون چندین آزمایش توسط ناسا، آژانس فضایی اروپا و آژانس فضایی ژاپن برای بررسی عملکرد بادبان‌های خورشیدی انجام شده و آزمایش ACS3 نیز گام مهمی از ادامه این فرآیند به شمار می‌رود. در این آزمایش که ناسا موفقیت آن را اعلام کرد، حدود ۲۵ دقیقه طول کشید تا بادبانی به ضلع ۹ متر و مساحت ۸۰ مترمربع در مدار زمین باز شود.
بنا به اعلام ناسا در صورت مساعدت هوا می‌توان این بادبان خورشیدی را از سطح زمین مشاهده کرد.
۵۴۵۴
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900347
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است